Etsitkö uutta liikunnan muotoa?

Sivuilta löydät Pirkon ohjaamien tuntien aikataulut, joten voit suunnitella liikunnan helposti arkeesi. Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Aikatauluista näet Pirkon tunnit

Kääntyessäsi Satakunnan alueella Mäkisen Pirkon puoleen saat vinkkejä liikuntaan. Pirkko on alueen kokenut liikunnanohjaaja ja Asahi-terveysliikunnan kouluttaja sekä ohjaaja.

Asahi tarjoaa lempeää terveysliikuntaa kaikenikäisille. Mäkisen Pirkon ohjauksessa voit odottaa monipuolisia harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia, kehittävät tasapainoa ja parantavat aineenvaihduntaa. Asahi on myös mielen liikuntaa, poistaen stressiä ja edistäen hyvinvointia.

Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Kesän 2026 Asahi-tunnit:

Asahi terveysliikuntaa Raumalla keskiviikkoisin elokuussa 5.8.-19.8. klo 17.30-18.15 (Pyhän kolminaisuuden kirkon rauniot, Vanhankirkonkatu). Hinta 5€/kerta. Lue lisää täältä.
Asahia alpakoiden seurassa Eurajoella (pysäköinti Sydänmaantie 38) ti 4.8. klo 18. Lue lisää täältä.
Asahi terveysliikuntaa Eurajoella Esterin kylätuvalla (Huhdantie 9) tiistaisin elokuussa 11.8.-25.8. alkaen klo 18-18.45. Lue lisää täältä.
Asahia ja Mindfulnessia Eurajoen Opistolla ma 24.8. - ti 25.8.2026 (Eurajoen kristillinen opisto, Koulutie 4). Hae kurssille www.eko.fi/kurssit

Syksyn 2026 Asahi-tunnit:

Tiistaisin alkaen 15.9. klo 10-10.45 Eurajoen eläkeliiton Asahi monitoimihallin ryhmäliikuntatila (Jäähallintie 7, Eurajoki)
Tiistaisin alkaen 15.9. klo 17.30-18.15 Luvian Tasala (Tasalantie 6, Luvia). Hinta 7€.
Torstaisin alkaen 17.9. klo 16.15-17.00 TulesTalo (Aittakarinkatu 14, Rauma).
Torstaisin alkaen 17.9. klo 17.30-18.15 Sorkan kylätalo (Sorkanmaantie 400, Rauma). Hinta 7€.

Koulutukset ja tapahtumat:

Asahi Nordicin Ohjaajakoulutus Porissa pe 18.9.-la 19.9. klo 9.00-15.00 (Yhteisötalo Otava, Otavankatu 5, Pori). Lue lisää täältä.

Tutustu Asahi Nordicin koulutuksiin ja tapahtumiin.

Ota minuun yhteyttä!

Haluatko osallistua tunneilleni? Laita viestiä pirkko@pirkkomakinen.fi tai soita minulle 0440 682 224.