Etsitkö uutta liikunnan muotoa?

Sivuilta löydät Pirkon ohjaamien tuntien aikataulut, joten voit suunnitella liikunnan helposti arkeesi. Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Aikatauluista näet Pirkon tunnit

Kääntyessäsi Satakunnan alueella Mäkisen Pirkon puoleen saat vinkkejä liikuntaan. Pirkko on alueen kokenut liikunnanohjaaja ja Asahi-terveysliikunnan kouluttaja sekä ohjaaja. 

Asahi tarjoaa lempeää terveysliikuntaa kaikenikäisille. Mäkisen Pirkon ohjauksessa voit odottaa monipuolisia harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia, kehittävät tasapainoa ja parantavat aineenvaihduntaa. Asahi on myös mielen liikuntaa, poistaen stressiä ja edistäen hyvinvointia.

Aloita matkasi kohti terveellisempää elämää – kysy Pirkolta miten!

Kesän 2025 Asahi-tunnit:

• Maanantaisin 5.5. alkaen klo 17-17.45 Kauklaisten pihajumppa (Kauklaisten Kylätalo, Kauklaistentie 239 B,  Lappi). Hinta 5€.
• Tiistaisin 13.5. alkaen klo 17.30-18.15 Asahia Rauman Pyhän Kolminaisuuden kirkon raunioilla (Vanhankirkonkatu 28, 26100 Rauma) Hinta 5€.

Tapahtumat:

• Terveysliikuntapäivä ulkona pe 16.5.2025 Eurajoki Lue lisää täältä.
• Ohjaajakoulutus to 29.5. - pe 30.5.2025 Pori Lue lisää täältä.
• Ohjaajakoulutus pe 25.7. - la 26.7.2025 Eurajoki (Eurajoen opisto, Koulutie 4, 27100 Eurajoki) Lue lisää täältä.
• Ohjaajakoulutus pe 26.9. - la 27.9.2025 Kankaanpää

Tutustu Asahi Nordicin koulutuksiin ja tapahtumiin.

Ota minuun yhteyttä!

Haluatko osallistua tunneilleni? Laita viestiä pirkko@pirkkomakinen.fi tai soita minulle 0440 682 224.